黒酢ニンニクの基礎知識。今回は「動脈硬化と高血圧はなんとかして避けたい」。

黒酢ニンニクの基礎知識
「動脈硬化と高血圧はなんとかして避けたい」

ガンに次いで日本人の死因の上位を占める脳卒中と心臓病。

これらの循環器と関係のある病気を引き起こす原因に、動脈硬化と高血圧があります。

動脈硬化とは、血液中にふえたコレステロールなどが血管に付着して、文字どおり血管がかたくなる状態です。

主に体質や加齢による動脈の老化によって起こり、ほかの要因が加わるとさらに進行が早まります。

一方、高血圧とは血管壁にかかる圧力が異常に高くなっている状態で、最大血圧が１６０ｍｍＨｇ以上、最低血圧が９５ｍｍＨｇ以上が目安とされています。

大きく分けて２種類あり、腎臓が悪いなど原因のはっきりしているものと、原因のわからないいわゆる本態性高血圧があります。

動脈硬化と高血圧。この二つには密接な関係があります。

動脈硬化が進めば血圧が上がり、血圧が高ければ動脈硬化が進行しやすいという悪循環があるのです。

動脈硬化が進むと、血液の流れが悪く抵抗が大きくなるため血圧が上がり、逆に血圧の高い状態がつづけば、血管は緊張をしいられ弾力性を失っていくというわけです。

双方関係なく進行することもありますが、この悪循環にはけっして陥りたくありません。

参考になさってください。

なお動脈硬化にも効果がある黒酢ニンニクですが、黒酢ニンニクに興味がある方は黒酢ニンニクサプリの活用もご検討ください。

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（研究職）