私がニンニクや黒酢を研究し始めたのは、もう30年も前になります。ニンニクや黒酢に優れた働きがあることを知り、自分自身の食生活にも取り入れるようにしました。冬場の寒さ対策のために毎日1片、とくに寒さを感じるときには2〜3片食べるのがおすすめです。活力がみなぎり健康維持にはもってこいの食べ物なのです。
酢ニンニクの質問に答える作り方・食べ方Q&A。
Q:漬け込むニンニクは、どんな基準で買い求めればよいのでしょうか。大きい、小さいで適・不適はありますか?
A:特に厳密な基準があるわけではありませんが、利用するニンニクは、結球がしっかりして、傷やカビがなく、外皮が十分に乾燥しているものを選んでください。
最近は、輸入物のかなり大ぶりなニンニクも出回っていますが、形や大きさは、どんなものでもかまいません。
ただし、食べるときのことを考えると、あまり大きなものは控えたほうがよいかもしれません。
参考になさってください。
なおニンニクに興味がある方は黒酢ニンニクサプリの活用もご検討ください。
これなら口臭も気になりませんし、何より手軽で便利です。
黒酢に漬けられている分、アミノ酸も通常のニンニクよりはるかに豊富です。
(研究職)