私がニンニクや黒酢を研究し始めたのは、もう30年も前になります。ニンニクや黒酢に優れた働きがあることを知り、自分自身の食生活にも取り入れるようにしました。冬場の寒さ対策のために毎日1片、とくに寒さを感じるときには2〜3片食べるのがおすすめです。活力がみなぎり健康維持にはもってこいの食べ物なのです。
私がニンニクを研究し始めたのは、もう30年も前になります。
当時、肝臓の病理を研究していた私は、ネズミにおろしニンニクを食べさせる実験をし、すぐれた効用があることを知りました。
驚いた私は、それがきっかけでニンニクを研究してみる気になったのです。
そうしてニンニクのすぐれた効用を知るにつれ、自分自身の食生活にもとり入れるようにしました。
二十数年間ずっと食べています。料理の味をぐっとおいしくしてくれ、いまでは食卓に欠かせないものになっています。
ラーメンにしろ、から揚げにしろニンニクを入れると入れないでは味は大違い。
しかも、体にはいいことずくめです。
現在では、ほとんどの料理にニンニクを使っていますし、自家製の黒酢ニンニク、しようゆ漬け、みそ漬けも作っています。
黒酢ニンニクは、肉・魚料理のつけ合わせにして、年じゅう食べています。冬場はカゼ予防のために毎日1片、カゼぎみのときは2〜3片食べると効果的です。
薬に頼らずに健康をつくることが、体にいちばんいいに決まっています。
黒酢ニンニクは即効性もありますし、健康維持にはもってこいの食べ物なのです。
参考にしてみてください。
(研究職)
ただ残念ながらニンニクの最大の欠点はあの匂いです。あの匂いにこそ健康サポートの働きがあるのですが、人と仕事をされている方や、特に女性は、毎日食べるのはかなり難しいのは想像に難くありません。そうした時に役立つのが酢ニンニクサプリです。
これなら口臭も気になりませんし、何より手軽で便利です。最近ではアミノ酸が豊富な「黒酢ニンニク」のサプリメントが人気のようです。興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。